Jak usunąć zmarszczki na szyi i dekolcie? Często zadawane przez kobiety pytanie. I dobrze! Musisz monitorować stan swojej skóry, aby wyglądać świeżo w każdym wieku.
Pojawienie się zmarszczek, wiotkość skóry, utrata jędrności i elastyczności dekoltu – to wszystko często zdradza wiek.
Przyczyny szybkiego starzenia się skóry
Stosunkowo elastyczna skóra ciała - oraz wiotkość szyi i dekoltu. Dlaczego?
Struktura skóry w tych obszarach jest porównywalna z okolicą oczu.. Podobnie pojawiają się te same problemy - wrażliwość, suchość, odwodnienie.
Tak mało uwagi poświęca się pielęgnacji tego obszaru. Np. robiąc maskę na zmarszczki na twarzy nie zawsze pamiętamy o dodatkowej porcji na szyję i poniżej. Nie wspominając o peelingu czy innych zabiegach. Przed pójściem spać rzadko ktoś nakłada krem na dekolt.
Nie ma co mówić o takich czynnikach jak niedożywienie, zmiany hormonalne czy banalny wiek. Wiesz to już bardzo dobrze.
Cóż, dowiedziawszy się dlaczego, porozmawiajmy teraz o tym, co robić, jak usunąć zwiotczenie i zmarszczki. Następnie proponujemy kilka metod usuwania zmarszczek w okolicy dekoltu.
Podejście do problemu
Ważne jest, aby przyzwyczaić się do codziennych czynności i wykonywać je prawie jak rytuały. A więc wśród nich:
- oczyszczanie,
- tonowanie,
- jedzenie (w nocy),
- nawodnienie (rano).
Ponadto co tydzień należy zwracać uwagę na delikatne zabiegi złuszczające. Oczywiście peeling nie doprowadzi do tego, że można od razu usunąć zmarszczki (zwłaszcza, że twarda ekspozycja tylko pogorszy problem! ), ale delikatny peeling zaowocuje przy ogólnoustrojowym stosowaniu.
Delikatny peeling
Do peelingu stosuje się głównie naturalne peelingi z:
- miód
- Kawa,
- glina,
- obrazy olejne.
maski
Maska na szyję i dekolt przeciw zmarszczkom dwa razy w tygodniu to także doskonała metoda intensywnej pielęgnacji. Jako bazę warto wziąć naturalne substancje, takie jak oleje, zioła, warzywa, nabiał, owoce.
Maska z pietruszki
Aby przygotować kompozycję, musisz wziąć:
- pęczek świeżych ziół
- 130 g mleka
- cienka tkanina.
Mleko należy ugotować, wlać do szklanki z 2 dużymi łyżkami posiekanej natki pietruszki. Mieszanina powinna nadal parzyć przez około pięć minut. Następnie tkaninę nasącza się tą kompozycją, wyciska. A szyja i dekolt otrzymują rodzaj kompresu. Usuwany po 20 minutach. Procedurę należy wykonywać regularnie, ale nie codziennie.
Białko
Aby pozbyć się zmarszczek, możesz wypróbować przepis z białkiem.
Będziesz potrzebować:
- 1 jajko
- 1 łyżeczkaoleje (roślinne, najlepiej oliwkowe),
- pół cytryny
- gaza.
W pojemniku miesza się białko jaja, sok z cytryny i olej. Następnie w tej kompozycji zwilża się gazę, a następnie, analogicznie do poprzedniego przepisu, nakłada się maskę. Okolice szyi, dekoltu powinny być owinięte. Strzelamy po 10 minutach.
Maska zawierająca żelatynę
Przepis:
- żelatynę (1 łyżka stołowa) miesza się z wodą (2 łyżki stołowe),
- w łaźni wodnej ta kompozycja jest podgrzewana do rozpuszczenia kryształów,
- do istniejącego musisz dodać 2 łyżki. skrobia (wybierz - kukurydziana lub ziemniaczana).
Maseczka przeciwzmarszczkowa nadaje się na szyję i dekolt, ale zawsze w ciepłej formie.
Obrazy olejne
Taka procedura pomoże również usunąć drobne przejawy zmarszczek przy systematycznym stosowaniu. Do tej maski pobiera się oleje: po 1 łyżce stołowej - jojoba, pestki brzoskwini, kiełki pszenicy. Wśród pozostałych składników w składzie jest łyżka soku z cytrusów, taka sama ilość soli (weź dokładnie morską, ale średniej wielkości).
Przygotowanie: oleje miesza się, do tej samej miski wlewa się sok z cytryny, dodaje się sól. Po wymieszaniu z tą kompozycją szyja jest traktowana, strefa jest nieco niższa. Następnie przykryj folią spożywczą, na wierzchu - ciepłą szmatką. Czekamy piętnaście minut, może trochę dłużej.
Pielęgnacja na bazie aloesu
Kolejny przepis z naturalnymi składnikami pomoże pozbyć się zmarszczek:
- miąższ z liści aloesu
- 1 żółtko,
- miód.
Aloes musi być drobno posiekany, aby uzyskać papkowatą konsystencję. Jest też żółtko, zagnieść, wlać miód, również dokładnie wymieszać. Nałożyć na problematyczne miejsca, a następnie namoczyć przez 15 minut i spłukać.
Gimnastyka dla gładkiej skóry
Możesz także wykonywać ćwiczenia, jeśli chcesz usunąć fałdy skóry. Specjalna gimnastyka, jeśli jest wykonywana regularnie, daje rezultaty. Małe fałdy prawie znikają, głębokie poprzeczne zmarszczki też nie są już tak oczywiste.
- Tak więc kolejność pierwszego ćwiczenia. Pozycja wyjściowa - siedzenie na podłodze. Plecy powinny być maksymalnie rozluźnione. Ustaw nogi tak, aby było wygodniej. Podnosimy głowę i odrzucamy ją do tyłu.Upewnij się, że robisz to płynnie i nie dopuszczaj do nawet najmniejszego nagłego ruchu.. Odczekaj 5 sekund, wróć do pozycji wyjściowej. I takie - 10 powtórzeń.
- Druga. Pozycja wyjściowa pozostaje bez zmian. Tylko odrzucamy głowicę do maksimum, najpierw na prawą stronę i mocujemy ją w tej pozycji na maksymalnie pięć sekund. Teraz wracamy do pozycji wyjściowej, robimy to samo po drugiej stronie. Dla każdej strony - 10 podejść w ten sam sposób.
Poniżej kolejny kompleks gimnastyki szyjnej, który pozwala zapobiegać pojawianiu się głębokich zmarszczek i usuwać drobne.
- Siedząc z płaskim oparciem na krześle, musisz wykonać 5 okrężnych ruchów głową w 2 kierunkach. Następnie przyciągnij podbródek jak najbliżej klatki piersiowej, spróbuj docisnąć go do ciała. W tej pozycji musisz pozostać od 10 do 15 sekund.
- Mięśnie muszą być napięte, przechylając głowę w lewo, potem w prawo. 4-5 powtórzeń z każdej strony. Następnie zrób 8-10, stopniowo zwiększając tempo.
- Palce należy umieścić z tyłu głowy, zamknąć je w zamku. Stwórz opór rękoma i pociągnij głowę w dół, a następnie ostro do tyłu. Należy to zrobić od sześciu do ośmiu razy.Wydajność jest wyższa, im silniejszy opór dłoni.
- Z wyprostowanymi plecami musisz usiąść na krześle i odchylić głowę do tyłu, do tyłu. Spójrz w górę i poruszaj szczęką tak, jakbyś żuł. W takim przypadku usta muszą być zamknięte. Na to ćwiczenie przeznaczono jedną minutę, a następnie pozycję wyjściową.
Prosty codzienny masaż przeciwzmarszczkowy szyi i dekoltu
Z reguły taki masaż nie trwa dłużej niż trzydzieści sekund dziennie.
- Musisz podnieść głowę.
- Masuj skórę wierzchem dłoni, przesuwając się od dołu do góry. Ręce muszą być naprzemiennie.
- Na koniec, tyłem dłoni, możesz wykonywać ruchy poklepywania po brodzie.
Masaż szyi i dekoltu przeciw zmarszczkom doskonale sprawdza się w salonach, szczególnie tych stosujących tradycyjne techniki orientalne. Dodatkowo stosowany jest krem, który wygładza zmarszczki, a jednocześnie napina, łagodzi i pielęgnuje skórę.
Ważny! Wszelkie manipulacje szyją, czy to masaż, czy ćwiczenia, należy wykonywać po oczyszczeniu, można również wstępnie nałożyć krem. Więc skóra jest bardziej podatna na ekspozycję.
Techniki salonowe
Zmarszczki w okolicach szyi i dekoltu są czasem decydowane na usunięcie za pomocą programów rehabilitacji salonowej.
- Fotoporacja, fototerapia. Stosowanie urządzeń opartych na działaniu światła prowadzi do wygładzenia zmarszczek, usuwania plam starczych oraz ma na celu gojenie naczynek.
- Techniki laserowe, które wpływają również na zwiotczenie skóry.
- Podnoszenie RF. Sposób na napinanie i odmładzanie.
- Mezoterapia. Polega na iniekcji na bazie kwasu hialuronowego, ekstraktów roślinnych, witamin itp.
- Toksynę botulinową na szyję wykonuje się stosunkowo rzadko, ale pozwala na usunięcie pionowych strun mięśniowych i związanych z nimi zmarszczek. Skóra szyi staje się znacznie gładsza i wygląda młodziej. Mogą jednak wystąpić przejściowe trudności w mowie i połykaniu.
Czasami uciekają się nawet do operacji plastycznych, aby przywrócić młodość szyi i dekoltu. Wybór sposobu utrzymania atrakcyjności i piękna należy do Ciebie.